powściągnąć przen
zurückhalten
powściągnąć gniew den Zorn zurückhalten
(tłumić) verhalten
powściągnąć uczucia Gefühle verhalten
powściągnąć się sich zurückhalten
(opanować się) sich beherrschen
powściągnąć się w paleniu 〈piciu〉 sich im Rauchen 〈Trinken〉 mäßigen
